A psicanálise é a ciência do inconsciente.
Busca-se acessar os conteúdos do inconsciente através da “associação livre” termo criado por Sigmund Freud para designar a técnica de “falar livremente”. A psicanálise pode ser usada tanto para tratar bloqueios específicos, como para aprender e compreender mais sobre si mesmo, sobre seu próprio comportamento com os outros.
O método básico da Psicanálise é a interpretação da transferência, da resistência e da livre associação. O analisado, numa postura relaxada, é solicitado a dizer tudo o que lhe vem à mente sonhos, esperanças, desejos e fantasias. Não se analisa a infância, mas padrões infantis que se atualizam na transferência.
Geralmente, o analista simplesmente escuta, fazendo comentários somente quando visualiza a oportunidade do analisando se tornar consciente dos conteúdos reprimidos. Escutando o analisado, o analista mantém-se numa atitude de neutralidade empática para além de qualquer julgamento moral.
